Отчет о работе в Группе Развития - Бастет
05.12.2012
Что нового вы увидели, отследили в себе за прошедший месяц. Конкретно, с примерами,- а не просто бесконечную эмоциональную риторику.
1. Во время медитаций бросает в жар, руки становятся горячими.
2. Действие прямого круга сразу же сказалось на здоровье ребенка – окончательно поправился на второй-третий день.
3. На первых занятиях ощущалось давление и боль в области анахаты, к концу месяца занятий боль заметно ослабла, и проявляется гораздо реже.
4. Также на первых занятиях было сложно коцентрироваться на разговоре или медитации, мысли все время убегали. К концу месяца стало гораздо проще удерживать внимание.
5. Первое время во время медитаций почти засыпала, к концу месяца это прошло и в сон клонить перестало.
6. Стало чаще возникать сексуальное желание.
7. Отношения с мужем стали гораздо лучше, снова проснулся к нему интерес. Не реагирую на его отрицательные эмоции так, как раньше – агрессией и раздраженностью, а спокойно (не деланно спокойно, а на самом деле спокойно) показываю ему свое видение ситуации и его эмоций.
8. Отслеживаю какое-либо свое типичное поведение, но не хватает воли полностью выйти из цикла (каждый раз возникает мысль – сейчас же я это поняла, сейчас-то будет все по-другому). Очень ярко в отношениях с близкими это видно.
9. Поняла, что пришла на проект решить свои социальные проблемы, а не развиваться духовно, еще до разбора полетов. Потому конфликта в принятии слов Мастера и участников проекта не возникло. Т.е. поняла, что если себе и окружающим не врать, то и внутренних конфликтов не возникнет.
10. Почувствовала слабое развитие своего ментального плана.
Что вы наметили с этим делать. Конкретно, намеченные шаги. Примеры Действия. Ближайшая намеченная Цель.
1. Научиться чувствовать прямой круг на улице, когда холодно, в нерафинированных условиях.
2. Начну изучать Рейки (прочитать книгу Даяны Стайн).
3. Ознакомиться с медитациями Ошо для отключения внутреннего монолога.
4. Отслеживать негативные эмоции, претензии, которые возникают в отношениях с мужем, чтобы понять, откуда это, что именно меня так задевает. При понимании, что сейчас снова идет определенный алгоритм, пытаться действовать по-другому. Начну вести записи отслеженных алгоритмов, свои действия на них, для анализа – получается ли выйти из цикла или снова все как прежде.
5. Еще раз перечитаю старый форум, ветки, относящиеся к развитию, здоровью детей.
6. Начну выявлять претензии к родителям, на чем основываются, какие эмоции вызывают. Для работы с ВК.
7. Начну выявлять претензии к себе, что не принимаю в себе, попытаюсь определить, откуда это идет, с какого возраста, с каких моментов, как это сказывается на моем поведении, эмоциях.
8. Составлю список книг для прочтения.
22.01.2013
Что нового вы увидели, отследили в себе за прошедший месяц. Конкретно, с примерами,- а не просто бесконечную эмоциональную риторику.
- Снова получается осознать себя во сне. Долго удерживать себя в этом состоянии не получается. В последнем сне удалось избавиться от состоянии паники и начать что-то делать.
- Улучшились отношения с мужем. Взаимопонимания стало больше. Благодаря проекту появились общие темы для обсуждения, вместе делаем практики, делимся эмоциями, впечатлениями, мыслями. Мне стало проще его понимать.
- Нормализовалось здоровье сына. Стараюсь следить за своими эмоциями, т.к. мое эмоциональное состояние на здоровье сына сразу сказывается.
- Как следует прочувствовала слабое развитие своего ментального плана, - отсутствует желание разбираться в темах, которые мне неинтересны.
- Благодаря работе со свадхистаной-чакрой, прямым кругом, изменению отношения к себе в ВК укрепилось здоровье (обычно зимой часто болею), прошли боли в коленях, изменилось отношение к сексу, гораздо спокойнее отношусь к своим ошибкам, уменьшилась вспыльчивость.
Что вы наметили с этим делать. Конкретно, намеченные шаги. Примеры Действия. Ближайшая намеченная Цель.
- Пройти обучение на курсе Рейки-1.
- Перейти в группу «Пробуждение сознания»
- Продолжать учиться находиться в моменте, в состоянии «здесь и сейчас»