Отчет о работе в Группе Развития - Гелиос-1
07.12.2012
Отчет №1 Гелиос
Отчёт должен отражать:
1. Что нового вы увидели, отследили в себе за прошедший месяц. Конкретно, с примерами,- а не просто бесконечную эмоциональную риторику.
2. Что вы наметили с этим делать. Конкретно, намеченные шаги. Примеры Действия. Ближайшая намеченная Цель.
Во время работы на проекте вылезли ряд тараканов социального характера, которые стоит решить в первую очередь:
1. Не удовлетворенность собой. Данную проблему я разделил на две части.
- Проблемы принятие себя таким, какой я есть на самом деле. А не тот образ, который я построил в своей голове.
Решение, которое я вижу: Работы с Властителями Кармы, отслеживание состояний, когда и почему себя не принимаю. После этого, работать с этими моментами с ВК. Возможно придется наработать новые алгоритмы поведения. Пока не очень понимаю, что делать после работы с ВК.
- Вторая проблема это сравнивание себя с окружающими, в социуме идет постоянное сравнивание себя с другими людьми, со своими коллегами, со своими друзьями. Что делать пока не понятно, с одной стороны это мотивирует на достижение различных социальных целей. С другой стороны иногда вгоняет в отчаяние.
2. Проблемы с отношениями в семье, в частности с матерью. Моя привязанность к словам матери, все решения принимаются с оглядкой на них. Не возможность, отказаться от их навязанного решения. Ограничение свободы выбора с их стороны.
Решение, которое я вижу: работа с Властителями Кармы. Отслеживание в себе состояния не согласия с их решением. По мере возможности высказывать свое мнение.
3. Проблемы в отношении с партнером. Попробовать построить новые отношения, основанные на искренности и доверии к партнеру. Объективизация: в отношениях были моменты, когда мои слова шли в разрез с моими действиями. На что мне несколько раз мой партнер указывала, а потом все повторялось снова.
Решение, которое я вижу: рассказать партнеру о себе все как есть, безо лжи и лицемерия. В дальнейшем отслеживать в себе состояния, когда появляется желание соврать и сказать не правду. Выявить, почему появилось это состояние, и сказать правду.
4. Финансовое положение. Данное задача лежит сугубо в социуме. И решается путем нахождения более интересной и оптимальной работы.
5. Научиться думать своей головой, а не полагаться на авторитеты и не принимать все на веру. На данный момент, я живу в вере. Вера в одних авторитетов, сменялось верой в других. С этим пунктов довольно сложно, так как разум не привык все анализировать, а привык просто верить. Все источники для меня делились на две категории в зависимости от автора, этот человек для меня авторитет или не авторитет. Соответственно принималось на веру материал. А о сопоставлении фактов и о анализе вопрос даже не возникал.
6. Гармонизация и нормализация чакральной системы и снятие блоков с нее, для нормальной, активной социальной жизни.
Ближайшую цель, хочу наметить работа с отношениями в семье. Отслеживать состояние после работы с ВК, наработка новых алгоритмов поведения, направленных на высказывание своей точки зрения.
11.01.2013
Отчет №2 Гелиос – 1
Цель месяца: Решение отношений в семье. Высказывания своей точки зрения при общении с родителями. Первый разговор с родителями состоялся весьма эмоциональный и в конечном итоге привел к тому, что каждый остался при своем мнении, хотя и выслушал противоположное мнение. Второй разговор был более продуктивным, где мы пришли к выводу, что у обеих сторон есть что взять. В результате на данный момент родители дают больше свободы в действиях и в принятии решений, я же в свою очередь стараюсь прислушиваться к их точке зрения и принимать решения и на основе их мнения тоже. Отношение с матерью нормализовалось. Остаются определенные трения с отцом. В дальнейшем буду продолжать работу с ВК отрабатывать связь с родителями. Окончательным достижением цели считаю такое свое состояние, при котором я смогу адекватно и без эмоций относиться к их точке зрения, принимать ей как еще один возможный вариант. А не принимать все в штык. Цель месяца пролонгируется на следующий.
1. Не удовлетворенность собой. Данная проблема была отработана с ВК. Отрабатывались такие установки как:
- Привычка сравнивать себя с другими. Все меньше и меньше ловлю себя на мысли что сравниваю себя с другими. Когда случается такие мысли, они направлены больше на конструктивную критику и поиски более оптимальных решений.
- Привычка везде быть лучше других. Данная привычка полностью связана с предыдущей и уйдет после отработки первой привычки.
- Привычка самоедства и самокритики. Так же связана с предыдущей. Будет до конца отрабатываться при работе с ВК.
Расписать, что еще в себе не принимаю, работа с этими моментами с ВК.
2. Построение новых отношений с партнером. Состоялся разговор с партнером, по поводу искренности и взаимодоверии. Со своей стороны отследил то, что полностью не могу открыться и довериться человеку и рассказать все как есть на самом деле. Хотя и многие нелицеприятные моменты моего характера были открыты, все давалось через силу и через себя. В течение месяца отследил несколько раз, когда по привычке говоришь партнеру не то, что есть на самом деле, а очередную ложь. Дальнейшие действия. Отслеживать и дальше моменты лжи и лицемерия. Вопрос с доверием к партнеру пока остается открытым.
Цель следующего месяца: доработка предыдущей цели, работа с ВК по принятию себя.
12.02.2013
Отчет №3
1. Отношения в семье. Состоялся еще один разговор с родителями по поводу наших взаимоотношений, их ожидания относительно меня, их взгляда на мое будущее. Данный разговор показал, что ожидания родителей совпадают с моими намерениями на дальнейший рост, мы пришли к принятию того, что я как личность имею полное право поступать как хочу и наступать на свои грабли. Тем самым снизился страх не оправдать их ожидания. Хотя было принято такое решение, старые Алгоритмы Поведения все еще срабатывают. И выход из ситуации вижу в том, что периодически напоминать этот разговор при срабатывании старых АП. В дальнейшем хочу построить с ними доверительные отношения. С возможностью обсуждать большинство вопросов. Вопрос возможно ли это при желании только с одной стороны? Так как семья религиозная, то она не совсем воспринимает мои занятия эзотерикой.
2. Принятие себя. Работа с ВК проводилась над следующими привычками и страхами:
a. Привычка быть лучшим мужчиной – данная привычка убрана полностью. Объективизация – нет собственнических желаний и эмоций относительно партнера.
b. Не умение проигрывать – данный страх значительно уменьшился. Объективизация – легче и проще общаться с различными руководителями организаций на работе. Нет ступора, есть понимание того, что если даже не получится, ничего страшного не произойдет.
c. Страх вызвать недовольство родителей. Страх уменьшился, еще предстоит работать.
3. Отношения с партнером. Отношения стали более доверительными, мы больше открываемся друг другу. Есть общие точки соприкосновения и общие интересы. Мы много общаемся по поводу отношений с родителями, возможные варианты решения различных ситуаций, отношений мужчины и женщины и развития личности.
4. Смена работы. На данный момент идет поиск другой работы в совершенно другой области, чем была ныне. Рассматриваются варианты, окончательный выбор напишу в следующем отчете.
Цели месяца: Предыдущая цель месяца работа с отношениями в семье считаю выполненной. Работа над принятием себя еще предстоит закончить, есть список, который отрабатывается с ВК.
08.03.2013
Отчет №4 Гелиос
Отношения в семья на данный момент стали более теплые и доверительные. Ушел страх родителей. Иногда бывают эмоциональные высказывания, но после этого уже безэмоциональная оценка ситуации.
1. Принятие себя.
В этом месяце, отрабатывалось старые алгоритмы, которые были не доработаны в прошлых месяцах.
- сравнивать себя с другими, спокойно принимаю, что есть люди лучше меня, нет негативного окраса, есть конструктивность, что можно с этим делать дальше.
- страх вызвать недовольство родителей. Легче общаться на те темы, которые, как я считаю, могут вызвать их недовольство.
- не принятие физического тела. Теперь есть понимание, что мое физическое тело построила моя душа.
Список отработан, но по мере работы возникают новые заморочки.
2. Отношение с партнером.
Совместный отдых с партнером выявил, что часто реализуется алгоритм поведения Мать-Ребенок. Был разговор по этому поводу с девушкой. И решили, она будет стараться проявлять женственность, а я мужественность. На практике это получалось, когда я предлагал варианты решения, говорил куда и зачем я хочу. Потом она говорила куда хочет она и принималось решение. Я нарабатывал навык делать собственный выбор, а не перекладывать его на партнера. Мне больше интересно, как дальше я могу развить в себе качество мужественности. Есть вариант, буквально не давно познакомился с людьми которые ходят в походы вне зависимости от времени года и спят под открытом небом. При следующем их путешествии пойду с ними.
3. В связи с отпуском выбор работы перенеслось на март месяц.
Цель поиск инструментов и наработка качества мужественности. Отработка заморочек вне списка по принятию себя.