Отчет о Работе в Группе Развития - Афродита  

11.06.2011 

Отчет за первый месяц  работы 

Изменения, произошедшие со мной за первый месяц обучения в Группе Развития, я попробую проанализировать по пирамиде Маслоу: 

физиологические потребности

 (голод, жажда, кров, тепло, сон и т.п.)

+ Стала относиться к еде более осознанно – не ем мясо(отказалась очень легко), стараюсь есть не вкусное, а полезное. Стала беречь «тушку» J. 

Снятся очень странные, необычные сны – надо разбираться  с этим… 

- не получается отказаться от табака и алкоголя (редко, но все-таки хотелось бы…) 

Выводы: работать с чакрами, с Властителями Кармы, пересмотром. 

Надо начать работать в группе по изучению работ Р. Монро. 

 потребности безопасности

 (безопасность семьи, здоровье, трудоустройство, стабильность)

+   В связи с отпуском, очень улучшилось здоровье, наступило душевное спокойствие. 

-   Увидела свою работу со стороны (подробно в постах), в связи с этим не могу(нет  энергии) и не хочу(понимаю, что работа «пожирает» всю мою жизнь). 

-  Деньги и стабильность резко уменьшились.    Выводы: нужно найти приемлемый способ взаимодействия с социумом, минимально платя «жизнью» и здоровьем, при этом зарабатывать меньшие деньги. 

•   потребности принадлежности и любви

 (дружба, семья, принадлежность группе, общение); 

+ Улучшились отношения с мужем и детьми(для объективности спросила у них – муж и сын 

подтвердили, что я стала другая). Особенно важны изменения отношений  с   мужем(больше общаемся, я перестала его «давить» и он расслабился), т.к. это одна из приоритетных задач. 

+ Приехавшая из Канады подруга заметила, что я «стала спокойной, добродушной, веселой». Говорим с ней не только на тему работы. Отдаляются манипурные друзья и приятели… (пишу в плюс, т.к. много энергии забирают) 

Выводы: Таким образом, общение с родными и друзьями перешло на новый уровень, почувствовала себя «живой». Нужно продолжать двигаться в этом направлении, закрепиться. Стараться жить на Анахате(пока постоянно «падаю», вернее, редко на неё попадаю). Надо ежедневно делать медитацию по чакрам («забываю») 

потребности в уважении, признании

(самооценка, отношение окружающих);

+Повысилась самооценка(давно мечтала начать работать над осознанным изменением жизни). Уменьшился комплекс вины трудоголика ( отношение к себе по остаточному принципу). Отношение социума к изменениям не волнуют(пропали спазмы «А что подумают…). 

Выводы:  Как классно, оказывается, исходить из своих потребностей! Т.к. это только начало пути, необходимо «не уснуть» снова(эгрегор все больше активизируется). 

потребности самоактуализации, или потребности личного совершенствования

(самовыражение, персональное развитие).

+   Впервые начала реализовывать СВОИ потребности, потребности Души… 

Пока рано делать выводы, надо много работать над собой… 

22.06.2011

(Переписанный Отчёт) 

Отчет – анализ работы в Группе Развития 

Во втором варианте отчет неизбежно получится не за месяц, а  за месяц и неделю, т.к. за это время кое-что изменилось в жизни, и, соответственно изменилось моё видение себя и своих изменений.  В отчете пишу коротко - подробно очень хочется поделиться в постах. 

1.Алгоритмы поведения. 

Отследила свои алгоритмы поведения на РАБоте, на отдыхе, в семье: 

•         Работа -100% субличность(полная включенность в эгрегор) – это не Жизнь, а существование, когда нужно перетерпеть, а потом, типа, начнется  Жизнь. Буду искать другие варианты взаимодействия с социумом(более жизнесберегающие); 

•         Отдых ( по результатам поездки на Алтай) 100%Личность(нет ума, есть чувства, ощущения)- это Жизнь. Буду всячески развивать, холить и лелеять эти состояния; 

•         Семья – смешенный вариант- буду осознанно « сдвигаться»  в сторону Анахаты. Иногда получается, но удержаться трудно… 

•         Коллеги – уже «отвалились» , т.к. не о чем и не за чемJ. 

•         Друзья – увы, стало жаль времени на шашлыки и пустой треп. Буду  общаться  с единомышленниками по Группе Развития и Учителями. 

•         Отслеживаю алгоритмы поведения окружающих людей – очень помогает в работе и жизни правильно выстроить взаимоотношения(не переделывать людей, не «осчастливливать», не злиться за несовпадения…) 

2. Результаты практик 

•         Самая любимая моя практика- это Дерево(прямой круг).  Делаю с огромным удовольствие, даже среди рабочего дня, минут на 10… У меня Дерево вызывает восторг, прилив энергии , восстановление сил. Для меня – это, как глоток свежего воздуха … 

•         С утра стараюсь пропевать чакры. Помогает настроиться на день-настроение поднимается, улучшается самочувствие. Однажды был случай:  я сидела в гостинице, было очень поздно и сильно болела голова(от усталости).  Таблетки  я забыла взять с собой(все чаще забываю- это тоже результат занятий). Я решила пропеть чакры, минут 30 и головная боль полностью прошла… 

•         Пересмотр и Властители Кармы с группой  и Оракулом идут отлично, а вот одной очень трудно настроиться. Последние две недели было много работы-уставала и  засыпала в процессе практики. Сложно сказать, что связано с ВК, а что с пересмотром, но явно, я стала спокойнее, эмоции стали легче, чище как-то … 

08.07.2011 

Отчет за второй месяц обучения в Группе Развития 

Алгоритмы поведения 

Совершенно по – новому  увидела свои семейные отношения, есть реальные изменения: 

•         удалось поговорить откровенно с мужем, выяснить истинные потребности друг друга; 

•         увидела себя и партнера в истинном свете – стало понятно, что нужно  срочно менять: 

•         отношение к себе 

•         отношение к партнеру 

•         отношение к отношениям 

•         начала действовать в этом направлении. 

Это очень важный результат в моей жизни- полностью изменяется эта сфера жизни, и я, пройдя все стадии – ужас- страх- обида- злость- беспомощность-  принятие, -понимаю, возврата к прошлому быть не может. Это уже не эмоции, а осознание. 

Практики: 

Если в первый месяц занятий, было ощущение, что практики выполнять «надо», то теперь появилась потребность делать их каждый день. Как, когда то, начала заниматься йогой, сначала занималась с помощью силы воли, потом возникла потребность тела… 

Утром пропеваю  чакры, вечером работаю с ВК. 

Результаты: стала чувствовать чакры:  свадхистану, манипуру, анахату, понимаю, из какой чакры действую, говорю, чувствую  и т. д. Сложно «не падать» в манипуру и потом «выкарабкиваться» в хорошее состояние очень сложно... Помогает форум, общение с участниками, Учителями, занятия. 

Легче стал налаживаться контакт с ВК(без группы) – и вот результат: 

Бросила курить -  не совсем легко, но факт… Даже, когда за компанию беру сигарету – приходит мысль : «не обязательно…» и кладу обратно и не курю… 

Телевизор не смотрю, мясо не ем- нет потребности… 

Прямой круг – всегда вначале практик и + дополнительно, когда нужно восстановить энергетические потери. Результат: хорошее самочувствие, повышение уровня энергетики и просто хорошее настроение. 

Поменялась мотивация участия в проекте: очень хочу откопать, восстановить себя настоящую, со своими интересами, потребностями, понять до конца, какая  я, в том числе и , как многомерная структура, восстановить здоровье, изменив способ мышления. 

Понять, что такое любовь к себе, доверие к себе, принятие себя такой, какая есть… 

Закрепиться в этом новом состоянии жизни, исходя из потребностей моей Личности, но без эгоизма – это пока сложно для меня. 

А потом можно будет думать о построении партнерских осознанных отношений… 

И, так же бережно, относиться к своему партнеру. 

Скорее всего, изменится отношение к работе – пока это только предположения, но для меня реальные изменения от работы в группе очевидны. 

Огромное спасибо всем вам, Афродита.